やらないことを決める。57歳、時間と向き合った一日

やらないことを決めるという選択 最近、私は「やることを増やす」よりも 「やらないことを決める」ことの大切さを強く感じています。 今日、職場でひとつ印象的な出来事がありました。 今年で定年退職を迎えられる先輩社員の方が、挨続きを読む “やらないことを決める。57歳、時間と向き合った一日”

57歳の成長痛と、清々しい朝

今朝は、昨日の神社参拝の余韻が残っていたのか、 いつもよりも静かで、落ち着いた気持ちで目覚めることができました。 外は久しぶりの冷え込み。 雪がちらつく寒さの中でも、心の中は不思議と澄んでいて、 「今日は良い一日になりそ続きを読む “57歳の成長痛と、清々しい朝”

57歳、学び直し2日目。100万回再生の動画を分解して気づいた「削る勇気」

57歳、学び直し2日目。100万回再生の動画を分解して気づいた「削る勇気」 昨日、「感覚ではなく分析から学び直す」と決めてから、学び直し2日目。 今日は実際に、100万回以上再生されているショート動画をいくつか選び、ひと続きを読む “57歳、学び直し2日目。100万回再生の動画を分解して気づいた「削る勇気」”

100万回再生の動画から学んだこと。57歳の私が「学び直す」と決めた理由

57歳、プライドを捨てて「学び直す」と決めた日 昨日、ショート動画づくりについて、専門家の方から とても丁寧で、そして鋭いフィードバックをいただきました。 これまで私は、「自分の経験や想いを伝えたい」という気持ちを軸に、続きを読む “100万回再生の動画から学んだこと。57歳の私が「学び直す」と決めた理由”

【火の年4日目】3日間で起きた、小さな奇跡

今日の夕方、noteを開いた瞬間、また新しい通知が届いていました。 「スキされました」 3時間前。 初めて見るお名前。 私の記事「新年会の翌朝、私が考えたこと」を、読んでくださった方がいる。 そして今日だけで、3人の方が続きを読む “【火の年4日目】3日間で起きた、小さな奇跡”

【note更新】新年会の翌朝、私が考えたこと

2026年1月3日、新しい記事を公開しました。22日連続投稿を達成しました。 新年会の翌朝、考えたこと。元日に訪れた地元の神社で誓った決意。発信の孤独と、つながりの温かさ。 リアルの友人は知らないけど、オンラインの仲間が続きを読む “【note更新】新年会の翌朝、私が考えたこと”

【note更新】火の年・行動編、57歳の行動計画

2026年1月2日、新しい記事をnoteで公開しました。 元日に決めた3つの決意を、19の具体的な行動に落とし込んでいます。 3つの決意 ① 買物難民支援の本格化 ② 発信を続け、仲間とつながる ③ 自分の人生を自分で選続きを読む “【note更新】火の年・行動編、57歳の行動計画”

【2026年・丙午】57歳の私が、この「火の年」に決めたこと — 買物難民支援と、自分の挑戦を重ねる1年に

【2026年・丙午】57歳の私が、この「火の年」に決めたこと 2026年1月1日、令和8年の元日。丙午の年が始まりました。60年に一度巡ってくる「火の年」に、私が決めた3つのこと。 丙午の年が始まった 2026年1月1日続きを読む “【2026年・丙午】57歳の私が、この「火の年」に決めたこと — 買物難民支援と、自分の挑戦を重ねる1年に”

57歳の大晦日。感謝で締めくくる一年の振り返り

今年一年を振り返ってみると、迷いながらも、それでも一歩ずつ前へ進めた一年でした。 思うようにいかない日もありましたが、 職場の仲間やお客様、そしてオンラインを通して出会えた皆さんの言葉に何度も励まされました。 支えてくだ続きを読む “57歳の大晦日。感謝で締めくくる一年の振り返り”